Bazı bitkisel ürünler varise bağlı ağrı, ağırlık hissi ve şişlik gibi yakınmaların azaltılmasına yardımcı olabilir. Ancak bu ürünlerin mevcut varisleri ortadan kaldırdığı veya varis gelişimini önlediği gösterilmiş değildir. Varisin günümüzde birincil tedavisinin ameliyatsız varis tedavi yöntemleri olduğu unutulmamalıdır.
Toplumda herhangi bir yararı olmadığı halde şifa gibi kullanılan ya da tavsiye edilen bitkiler bilinmektedir. Bu yönden en azından yararı bilimsel çalışmalarla gösterilmiş bitkilerin bilinmesi önemlidir.
Varis, genellikle bacaklarda görülen, genişlemiş toplardamarlar olarak tanımlanır. Bu durum, toplardamarlardaki kapak sisteminin bozulmasından kaynaklanır ve genellikle estetik kaygıların yanı sıra ağrı, kaşıntı ve bacak şişmesi gibi şikayetlere yol açabilir. Varis tanısında Doppler ultrasonografi kullanılarak tedavi planlanır.
Varise İyi Gelen Bitkiler
Varisin tedavisinde, girişimsel radyologlar tarafından yapılan endovenöz termal ablasyon birincil tedavi yöntemidir. Henüz tedavi almamış, tedaviyi beklerken ya da yakınmaları hafif olan ya da korunmak amacıyla doktor tavsiyesine ek olarak bazı bitkisel çözümler de rahatlama sağlayabilir. Bugün Diyet Uzmanı Hande Mercankaya ile yaptığımız görüşmeyi sizlerle paylaşıyoruz.
- Sevgili Hande bize varis tedavisine yardımcı olabilecek bitkileri anlatır mısın?
- Merhaba, öncelikle böyle bir davet için çok teşekkür ederim. Varis tedavisine yardımcı olabilecek bitkileri sırasıyla tanımlayalım. Bunlar;
At Kestanesi (Aesculus hippocastanum)
At kestanesi, içerdiği aescin maddesi nedeniyle kronik venöz hastalığa bağlı yakınmalar üzerindeki etkileri en fazla araştırılmış bitkisel ürünlerden biridir. Bazı çalışmalarda bacak ağrısı ve ödem gibi yakınmaların azaltılmasına yardımcı olabileceği gösterilmiştir. Bu bitki, özellikle bacaklardaki ağrıları ve ağırlık hissini hafifletmeye yardımcı olur.
Kullanımı, genellikle at kestanesi kremi veya at kestanesi jeli formunda dışarıdan uygulanır. Ek olarak, doktor onayıyla takviye olarak da alınabilir. Hamilelik, kronik hastalık veya düzenli ilaç kullanımı durumunda kullanılmadan önce hekime danışılmalıdır.
Cadı Fındığı (Hamamelis virginiana)
Cadı fındığı geleneksel olarak cilt üzerine uygulanan bitkisel ürünlerden biridir. Varise bağlı yakınmalar üzerindeki etkinliğini gösteren güçlü klinik kanıtlar sınırlıdır. Bu bitki, toplardamarların küçülmesine ve şişkinliğin azalmasına yardımcı olur. Aynı zamanda cilt üzerindeki tahrişleri azaltarak kaşıntıyı ve yanma hissini hafifletebilir.
Kullanım, cadı fındığı genellikle krem veya sıvı ekstre olarak doğrudan varisli bölgelere uygulanır. Ayrıca çay olarak da kullanılabilir, ancak bu durumda ağızdan kullanım için dikkatli olunmalıdır.
Gotu Kola (Centella asiatica)
Gotu kola (Centella asiatica), kronik venöz hastalığa bağlı yakınmalar üzerindeki etkileri araştırılmış bitkisel ürünlerden biridir. Bazı çalışmalarda venöz dolaşım ve ödem gibi bulgularda iyileşme bildirilmiş olmakla birlikte mevcut bilimsel veriler kesin bir tedavi etkisi göstermek için yeterli değildir.
Kullanım, çay veya kapsül şeklinde kullanılabilir. Ayrıca krem olarak da varisli bölgelere uygulanabilir. Hamileler ve emziren anneler için dikkatli kullanımı önerilir.
Üzüm Çekirdeği Ekstresi
Üzüm çekirdeği antioksidan bileşikler içerir. Bununla birlikte üzüm çekirdeği ürünlerinin varise bağlı yakınmalar üzerindeki doğrudan klinik etkisini gösteren bilimsel kanıtlar sınırlıdır.
Kullanımı, üzüm çekirdeği ekstresi genellikle kapsül veya tablet şeklinde takviye olarak kullanılır. Ayrıca dışarıdan uygulanan yağ formları da mevcuttur. Kan inceltici ilaç kullananlar dikkatli olmalıdır.
Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba, Japon eriği, dolaşım sistemi üzerinde olumlu etkileriyle bilinen bir bitkidir. Ginkgo biloba dolaşım sistemi üzerindeki etkileri nedeniyle kullanılan bitkisel ürünlerden biridir. Ancak varislerin ilerlemesini engellediğini gösteren yeterli klinik kanıt bulunmamaktadır. Antioksidan özellikleri de damarları serbest radikallere karşı korur.
Kullanımı, ginkgo biloba genellikle kapsül veya çay olarak tüketilir. Ayrıca losyon ya da krem formunda dışarıdan uygulanabilir. Kan sulandırıcı ilaç kullanan kişiler bu bitkiyi kullanmadan önce doktora danışmalıdır.
Biberiye (Rosmarinus officinalis)
Biberiye geleneksel olarak dolaşım üzerine etkileri nedeniyle kullanılan bitkilerden biridir. Ancak varis ve kronik venöz hastalığa bağlı yakınmalar üzerindeki etkinliğini gösteren klinik kanıtlar sınırlıdır.
Kullanımı, biberiye yağı, varisli bölgelere masaj yaparak uygulanabilir. Ayrıca çay olarak da içilebilir. Aşırıya kaçmadan kullanılmalıdır, çünkü fazla kullanımı bazı kişilerde tahrişe yol açabilir.
Zencefil (Zingiber officinale)
Zencefil çeşitli biyolojik etkileri nedeniyle yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Ancak zencefilin varise bağlı pıhtı oluşumunu önlediğini veya varisi tedavi ettiğini gösteren yeterli klinik kanıt bulunmamaktadır.
Kullanımı, zencefil çayı veya zencefil yağı, varis tedavisinde kullanılabilir. Zencefil yağı, masaj yaparak varisli bölgeye uygulanabilir. Ağızdan alınan zencefil takviyeleri de doktor kontrolünde kullanılmalıdır.
Aloe Vera
Aloe vera cilt üzerine rahatlatıcı etkileri nedeniyle kullanılabilmektedir. Ancak varis veya kronik venöz hastalık üzerindeki tedavi edici etkisine ilişkin yeterli bilimsel kanıt bulunmamaktadır.
Kullanım, aloe vera jeli, doğrudan varisli bölgeye uygulanabilir. Ayrıca soğutularak kullanıldığında daha rahatlatıcı bir etki sunabilir.
Sarı Kantaron (Hypericum perforatum)
Sarı kantaron geleneksel olarak farklı amaçlarla kullanılan bitkisel ürünlerden biridir. Ancak varise bağlı ağrı, şişlik ve kaşıntı üzerindeki etkinliğini gösteren yeterli klinik kanıt bulunmamaktadır.
Kullanım, sarı kantaron yağı, masaj yaparak varisli bölgeye uygulanabilir. Çay olarak tüketilmesi de mümkündür, ancak ağızdan kullanmadan önce doktora danışmak önemlidir.
Yeşil Çay (Camellia sinensis)
Yeşil çay antioksidan bileşikler içerir. Bununla birlikte yeşil çayın varislerin ilerlemesini önlediğini veya varise bağlı yakınmaları tedavi ettiğini gösteren yeterli klinik kanıt bulunmamaktadır.
Kullanım: Günde bir veya iki fincan yeşil çay içmek, dolaşımı iyileştirici etkiler sunabilir.
Varisin Bitkisel Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bitkisel çözümler varis semptomlarını hafifletmede yardımcı olabilir, ancak bunları kullanmadan önce dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır:
- Doktor Onayı: Özellikle hamileyseniz, emziriyorsanız, veya kronik bir rahatsızlığınız, karaciğer ve böbrek gibi varsa bitkisel tedaviye başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
- Bitkisel ürünlerin etkinliği ve güvenliği ürüne göre değişmektedir. Özellikle düzenli ilaç kullanan, hamile veya emziren ya da kronik hastalığı bulunan kişilerin bu ürünleri kullanmadan önce hekimlerine danışmaları uygun olur.
- Yan Etkiler: Bazı bitkiler alerjik reaksiyonlara veya ilaç etkileşimlerine neden olabilir. Bu nedenle ilk kez bir bitkisel ürün kullanırken dikkatli olun ve küçük bir bölgeye uygulayarak test yapın.
Varise İyi Gelen Bitkilerin Tedavi Edici Özelliği Var mı?
Bazı bitkisel ürünler varise bağlı ağrı, ağırlık hissi ve şişlik gibi yakınmaların azaltılmasına yardımcı olabilir. Ancak bitkisel ürünler mevcut variköz damarları veya altta yatan venöz reflüyü ortadan kaldırmaz ve girişimsel tedavi gereken hastalarda tedavinin yerine geçmez.
Düzenli egzersiz yapmak, bacakları yükselterek dinlendirmek, uzun ayakta durmak gerektiğinde ya da uzun seyahatlerde varis çorabı kullanmak ve dar kıyafetlerden kaçınmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri de varis yakınmalarını gidermekte önemli katkılar sunmaktadır. Girişimsel radyologunuzun önerilerine ek olarak bitkisel tedavileri de dahil ederek daha rahat bir süreç geçirebilirsiniz.
Bu değerli bilgiler için Dyt. Hande Mercankaya’ ya teşekkür ediyorum. @dyt.handemercankaya
♥ Varis tedavisi ile ilgili detaylı bilgi almak ya da Kadıköy ve Pendik girişimsel radyoloji merkezlerimizden randevu talepleriniz için 0533 336 48 30 numaralı telefonu arayınız.