Varis tedavisi sonrası yapılması gerekenler, kilo alınmamalı, düzenli egzersiz yapılmalı, uzun seyahatlerde ya da uzun süre ayakta durmayı gerektiren durumlarda varis çorabı giyilmelidir.
Varis tedavisi sonrası yapılması gerekenler tedavinin başarısını yakından etkilediği için bu yazımızda temel bilgilerin yanında önemli uyarıları da bulacaksınız.
Varis Tedavisi Sonrası Süreç
Varis bir toplardamar hastalığıdır. Bacaktaki toplardamarlarda bulunan kapak sisteminin çeşitli nedenlerle bozulması sonucu varis gelişir. Genetik faktörler, obezite, çoklu doğumlar, mesleki nedenler ve nadir olarak geçirilmiş toplardamar tıkanıklıkları bu kapak sistemini bozarak varisin gelişmesine neden olur.
Varisin geçmişte tedavisi cerrahi iken cerrahi tedavi sonrası tekrarlama oranlarının yüksek olması nedeniyle 2000′ li yıllardan sonra yeni yöntemler geliştirilmiştir. Varisin güncel tedavisi girişimsel radyoloji bölümlerinde uygulanan endovenöz yolla yapılan termal tedavileridir. Endovenöz yani yetmezlik bulunan yüzeyel toplardamar içinden girilerek, ısı kullanılarak tedavinin uygulanması günümüzde uzun dönem sonuçları bilinen, en güvenilir tedavi yöntemidir. Varis tedavisine gereğinde köpük tedavisi de eklenerek kozmetik iyileşme de sağlanır.
Varis Tedavisi Sonrası Yapılması Gerekenler
Varisin termal yolla tedavisi özellikle büyük ve ilerlemiş varis vakalarında uygulanan bir tedavi yöntemidir. Varis tedavisi toplardamarların genişlemesi sonucu gelişen ağrı, şişlik ve kozmetik problemleri gidermek için yapılır. Varis tedavisi sonrası, iyileşme sürecinin hızlı ve rahat geçmesi için yapılması gereken bazı önemli noktalar vardır. Varis tedavisi sonrası erken dönem bakımı, başarılı sonuçların alınabilmesi için en önemli aşamalarından biridir. Varisin tedavisi sonrası yapılması gerekenler ve kaçınılması önerilen detaylar şunlardır;
-
Varis Tedavisi Sonrası İyileşme Döneminde Dinlenme
Ablasyon sonrası ilk günlerde dinlenmek gereklidir. Fakat bu durum tam bir yatak istirahati anlamına gelmemelidir. Hareketsizlik iyileşme sürecini geciktirebilir. Bununla birlikte ilk bir ay aşırı yoğun spordan da kaçınılması gerekir. Tedaviyi yapan girişimsel radyoloğun önerileri doğrultusunda dengeli hareket etmek doğru yaklaşımdır. Varisin ablasyon tedavisi sonrası ilk birkaç hafta hafif yürüyüşler önerilir.
-
Varis Çoraplarının Kullanımı
Ablasyon sonrası iyileşme süreçlerini hızlandırmak ve yakınmaları gidermek amacıyla kompresyon çorabının giyilmesi önerilmektedir. Varisin termal ablasyon tedavisi sonrası varis çorabının ne kadar süre ile giyileceği konusunda net bir fikir birliği bulunmamakla birlikte kliniğimizde iki hafta süre ile giyilmesi önerilmektedir. Varis çorapları tercihen orta basınçlı, kasığa kadar ve ayak parmak uçları açık olmalıdır.
Varis çorabının ideal kullanım şekli sabah uyandığınızda, yataktan kalkmadan, ayakları bir süre yukarıda tutulduktan sonra giyilmesidir. Banyo süreçlerinin akşama alınması ve buna göre çorap kullanımının planlanması çok daha uygun olacaktır.
-
Düzenli Yürüyüşler
Girişimsel radyoloji bölümünde uygulanan varisin tedavisi sonrası ilk bir ayda ağır olmayan sporlar yapılabilir. Bunlar içinde özellikle düzenli yürüyüşler en doğru tercihtir. Bu yürüyüşler erken dönemde olası pıhtılaşmaları engellemek yönünden de yararlıdır. Bu düzenli ve yorucu olmayan yürüyüşler iyileşme süreçlerini de hızlandırmaktadır.
-
Bol Su İçmek
Bol su içmek tanımı bir miktar muğlak bir ifadedir. Doğrusu günde en az 2 lt su içmektir. Bu durum genel sağlığımız için son derece yararlıdır. Cilt sağlığı, böbrek sağlığı, kabızlıktan korunmak, kalp sağlığı için son derece gereklidir.
Varis tedavisi sonrası pıhtılaşmanın engellenmesi ve kabızlıktan korunmak için yeterli su içmek iyileşme sürecine önemli katkılar sunmaktadır. Bol su içmek kanın pıhtılaşması riskini azaltacağı gibi kabız kalmayarak ıkınma ihtiyacını da azaltacaktır.
-
Bacakları Yüksekte Dinlendirme
Tedavi sonrası bacaktaki şişlikleri azaltmanın yollarından biri de bacakları yüksekte tutmaktır. Bu sayede ayak ve bacaklardaki kan yer çekimi etkisiyle kalbe doğru yönelir. Tedavi sonrası yoğun bir iş temposunda çalışanlar eve döndüklerinde bacaklarının kalp hizasının yukarısında tutukları zaman bacaklardaki rahatlamayı hissederler. Özellikle bu bacakları yüksekte tutmayı bir yerden destek almadan yapmak, kasları çalıştırarak bunu sağlamak daha faydalıdır.
-
Düzenli Hekim Kontrolü
Varislerin tedavisinden sonra düzenli olarak hekim kontrolüne gitmek son derece önemlidir. Bunun en önemli avantajlarından biri tedavide olası gelişmiş risklerin erken tanınıp tedavi edilmesinin sağlanmasıdır. Hekim kontrollerinin aksatmamak, iyileşme sürecini de hızlandırır. Kontroller sayesinde olası risklerden korunarak iyileşmenin daha hızlı olması da sağlanmış olur.
Varis Tedavisi Sonrası Erken Dönemde Bu Davranışlardan Kaçının!
- Ağır egzersiz yapmayın
- Uzun süre ayakta durmaktan kaçının, kalmak zorunda iseniz sıklıkla adımlayın ya da varis çorabı kullanın
- Ağır yük taşımaktan kaçının
- Aşırı sıcak banyodan kaçının, banyonun sonunda ayaklarınızı soğuk su ile yıkayınız
- Buhar, kaplıca, sauna gibi sıcak ortamlardan kaçının
- Kabız kalmaktan kaçının, bol su için
- Dar kıyafetler ve yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının
- Kontrolleriniz aksatmayın.
Varis tedavisi sonrası yapılması gerekenlerin bilinmesi işleme bağlı risklerin azaltılması yönünden önemlidir.
Varis sık görülen bir hastalıktır. Toplumda her 4 kişiden birinde görülmekle birlikte özellikle kılcal varislerin görülme sıklığı toplamda %80 oranlarındadır. Varis ilerleyici olmasının yanında yaşam kalitesini de bozmaktadır. Varisin güncel tedavisi endovenöz termal ablasyondur. Bu tedavi işlemi sonrası dikkat edilmesi gereken noktalar ve kaçınılması gereken detaylara dikkat edildiği takdirde erken dönem gelişebilecek risklerin azaltılabilmesi mümkün olabilmekte, hızlı iyileşme sağlanabilmekte ve tekrarlama riski azaltılmaktadır. Varis tedavisi sonrası varisten korunma yöntemlerinin de öğrenilerek uygulanması gelecekte gelişebilecek risklerin azaltılması yönünden önemlidir.
♥ Ameliyatsız varis tedavisi hakkında detaylı bilgi almak ya da Kadıköy ve Pendik girişimsel radyoloji merkezlerimizden randevu talepleriniz için 0533 336 48 30’u arayınız.